食べてないと勝てない

　僕はわりと趣味にお金を使ってしまう方なので、節約と言えば先ず “食費” という言葉が頭に浮かんでくるのですが、これって間違いだったかも。

　というのも、我慢する頻度がどうしても高くなるじゃないですか。しかもご飯を少なくすると、お腹が空くのも早くなってしまうという悪循環ですよ。

　おまけに食べないと生きていけないのに、そこを節約しようってんですから、そもそもからして他の何かを我慢するよりキツイんですよね。

　もっとも、欲望に任せて健康を損なうまで食べてしまうのは如何なものかと思いますけど、必要なだけはちゃんと食べないとダメだなと。

　しかもちゃんと食べると、それなりに体の調子もいいんですよね。おまけに体の調子が良くなると、気分も上向きになって来ます。

　気分が良くなると心にも余裕が出てくるし、考え事なんかもしっかりできるような気がします。

　どこかで 「食べてないと勝てない」 というような言葉を、聞いたか読んだかした記憶があるのですが、ホントにその通りだなと。

必要なだけはきちんと食べる。全てはここからなんですね。