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気圧の上下による体調の変化は気のせいではなかったようです

かなり前から「気圧が下がると体調が悪いなぁ」とは思ってたんです。逆に気圧が高い日は何だか調子が良かったりしてね。

でも理屈もよく分からないし、気分的なものもあるだろうから気にしないでおこう。と思ってたんです。

ところがどうやら本当に、気圧によって体調って変わるみたいなんですよ。

今回出会った記事は頭痛に付いてのお話なのですが、


このように気圧の変化によって血管が広がり、炎症が起きて「片頭痛」が誘発されてしまうことが、頭痛の原因になるんですね。
つまり、“天気の変化が片頭痛を引き起こしている”というわけです!

頭痛の24%は天気が原因!?頭痛で苦労しないための対処法 | ナースが教える仕事術 より引用

なんだとか。そうか、気圧が下がると血管が広がるのか。

ということは、もしかして血管が広がると血圧なんか下がっちゃったりするのかな? どうなんだろう。

と思って調べてみたら、血管が広がると血管抵抗は下がるので、やっぱり血圧は下がるみたいです。

「血圧」とは、血液の圧力によって血管壁が押される力のことで、心臓から送り出される血液の量(心拍出量)と、血管の硬さ(血管抵抗)によって決まります。心拍出量が大きくなれば血圧は上がり、血管抵抗が小さくなれば、血圧は下がるという関係にあります。

基本の基本に立ち返る1:血圧とは|高血圧の基本|血圧ドットコム 高血圧に関する総合情報サイト ノバルティスファーマ株式会社 より引用

で、血圧が下がるとどうなるかというと、体の末端とか頭に血が回りにくくなるんだそうです。

症状としては、めまいや頭痛、冷え、むくみなど。って、これはマズイかも。

僕は普段から血圧が低い方なので、これはちょと何か対策を考えたほうがいいかもしれませんねぇ。

でも低血圧の対策って、どうやるんだろう?

参照リンク
 ・頭痛の24%は天気が原因!?頭痛で苦労しないための対処法 | ナースが教える仕事術
 ・基本の基本に立ち返る1:血圧とは|高血圧の基本|血圧ドットコム 高血圧に関する総合情報サイト ノバルティスファーマ株式会社

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