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コーヒーをカフェインレスにしてから変わったこと

自宅のコーヒーをカフェインレスにして一週間が経ちました。

正直なところ、「カフェインレスって味気ないんじゃ?」と思っていたのですが、全然そんなこと無くて、しかも渋味というか苦味が少ないのでかえって飲みやすいくらいなんです。

カフェインレスの効果については、専門的に書かれたサイトがいくらでもあるのでそちらを参照していただくとして、この一週間での僕の変化について書いておこうと思います。

コーヒーの消費が増えた

さっきも書いた通り、カフェインレスってマイルドな感じで飲みやすいんです。

おかげで、ついつい作って飲んでしまうので、コーヒーの消費が加速しております(下手したら1.5倍くらいに増えてるかも)。

自分でも「僕って、こんなにコーヒー好きだったっけ?」てなくらいでビックリです。

でも飲んじゃう(^_^;)。

寝付きが良くなった

これはもうカフェインレスのお陰だと思うのですが、以前に比べて寝付きが凄く良くなりました。

もっともこれは僕も悪いんでしょうけれど、夜遅くてもついコーヒーを飲んじゃうんですよね。

それが寝る直前に飲んでも全然平気で、スーッと寝られるようになったんです。

これは嬉しい変化でした。

そんなこんなで

自宅のコーヒーは完全にカフェインレスに移行しちゃいましょうかね。

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